¿Qué causa la secreción nasal?
Las causas de la secreción nasal incluyen el resfriado común, la gripe y las alergias.
Secreción nasal por resfriado
La secreción nasal y el dolor de garganta son algunos de los primeros signos del resfriado común. Según los Centros para el Control y las Enfermedades (CDC), los médicos tratan millones de casos de resfriado común cada año, ya que los adultos padecen de dos a tres resfriados por año.
Muchos virus respiratorios diferentes pueden causar el resfriado común; pero los rinovirus son los más comunes. La transmisión es a través del aire o por contacto personal cercano. Por ejemplo, con el contacto de manos en los ojos, la boca o la nariz.
Secreción nasal por gripe
Al igual que en el resfriado común, la secreción nasal y el dolor de garganta son síntomas típicos de la gripe. Sin embargo, en este caso, los síntomas pueden ser más graves y aparecer más rápido.
La transmisión de la gripe se puede dar a través del aire cuando una persona infectada tose, estornuda, habla o tiene contacto físico con otra.
Secreción nasal por alergias
- Las alergias también causan reacciones en la nariz, provocando la secreción nasal. Algunos ejemplos de desencadenantes de alergias son: el polen, el moho, los ácaros del polvo y animales.
Cómo tratar la secreción nasal
La secreción nasal por resfrío o gripe generalmente desaparece sola; sin embargo, existen maneras de aliviar el malestar que genera. Al igual que con cualquier virus del resfriado o la gripe, es importante mantenerse hidratado y descansar lo suficiente para ayudar al cuerpo a recuperarse. Las investigaciones demuestran que el cuerpo produce nuevas células del sistema inmunológico cuando está dormido. Las proteínas conocidas como citocinas que son importantes para combatir las infecciones y la inflamación se producen y liberan durante el sueño. Esto significa que el sueño puede ayudar a nuestro sistema inmunológico y preparar su cuerpo para combatir las enfermedades.
Busque pañuelos blandos para limpiar la secreción nasal, de modo que no agregue fosas nasales secas o agrietadas a su lista de síntomas para aliviar el resfriado o la gripe también.
Terapia contra el resfriado durante la noche
Para tratar la secreción nasal, se pueden realizar vaporizaciones o despejar las vías respiratorias con ungüento. Los pasos que se deben seguir son:
Vaporizaciones. Colocar un envase con agua caliente, agregar 2 cucharaditas de Vick VapoRube inhalar el vapor de manera profunda.
Frotaciones en pecho y cuello. Colocar Vick VapoRub en las zonas del pecho y cuello, frotarlo para que los vapores lleguen de manera orgánica a la nariz y boca.
No utilizar Vick VapoRub ?en menores de tres años, ya que contiene alcanfor y puede causar convulsiones.
¿Cómo prevenir la propagación de la secreción nasal?
La propagación de infección viral que se genera por secreción nasal se puede prevenir según la CDC:
Manteniéndose alejado de las personas enfermas.
Tapándose con un pañuelo de papel al toser y estornudar.
Evitando tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
Evitando el contacto cercano con otras personas: abrazar, besar o estrechar la mano.
Lavándose las manos frecuentemente con agua y jabón; especialmente después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
Vaporub, RS N° EE-08754. Contiene alcanfor, no usar en menores de 3 años. Consulte al médico en embarazo o lactancia. Evite contacto con ojos, fosas nasales o heridas. No ingerir.
Fuentes:
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MAT-PE-VICKS-21-000128